Аллергия я не могу уснуть

10 важных симптомов аллергии

Авторы: WebMD

1. Характерное потирание кончика носа

Ваш пылесос оборудован НЕРА-фильтром, вы остаетесь в закрытом помещении, когда наступает период активного цветения, вы принимаете лекарства так, как вам назначил ваш врач. Но действительно ли вы контролируете все симптомы аллергии? Если вы постоянно потираете кончик носа, как это делают люди, страдающие аллергией, значит, ваш недуг не полностью под контролем. Этот характерный жест — почесывание пальцем зудящего кончика носа, а также непроходящий насморк особенно часто встречаются у детей.

2. «Глаза енота» (синяки вокруг глаз)

Темные круги вокруг глаз — это еще один признак аллергии. Они образуются, если постоянно тереть зудящие глаза, вернее, кожу вокруг них. Используйте антигистаминные препараты, чтобы избавиться от надоевших симптомов — зуда, слезящихся глаз, чихания и насморка. Если вы начали принимать препараты, но они не оказывают нужного эффекта, то поговорите со своим врачом об изменении плана лечения.

3. Хроническая заложенность носа

Если у вас простуда или грипп, то заложенность носа должна уйти в течение недели или двух. Если этого не происходит, то, вероятнее всего, причина кроется в аллергии. Во время аллергической реакции слизистая оболочка верхних дыхательных путей отекает и вырабатывает дополнительную слизь, которая может пойти не наружу, а закупорить полости, поэтому вы ощущаете давление в области пазух носа и головную боль. Сосудосуживающие препараты могут облегчить самочувствие на короткое время, а для полноценного лечения придется проконсультироваться с аллергологом.

4. Свистящие хрипы, слышные на расстоянии

Свистящее дыхание часто бывает связано с астмой, но оно может выступать и одним из признаков серьезной аллергической реакции. Ведь свист возникает при дыхании через значительно суженные дыхательные пути. В тяжелых случаях аллергической реакции может даже понадобиться экстренная помощь. Обязательно свяжитесь с вашим врачом, если у вас появится свистящее дыхание с хрипами.

5. Зудящая покрасневшая кожа

Возможно, кожа просто пересохла, но если зуд не проходит или к нему добавляется сыпь, вероятен другой диагноз — экзема. Подобная реакция кожи часто встречается у людей, страдающих аллергией. Обычно такая реакция появляется на мыло, моющие средства, перхоть животных и грубые ткани. Лечатся экземы антигистаминными препаратами и специальными увлажняющими кремами, в состав которых входит гидрокортизон. В тяжелых случаях врач может выписать вам более серьезные препараты.

6. Крапивница

При крапивнице появляются бледно-розовые или красные зудящие волдыри, которые могут сохраняться на коже без изменений от нескольких часов до нескольких дней. Подобная аллергическая реакция бывает на какую-то пищу, лекарства или укус насекомого. Как правило, ан игистаминные препараты оказывают немедленный эффект, значительно облегчая как местные проявления, так и общее состояние. Если они не помогают, то придется перейти к средствам, содержащим стероиды. Однако лучшая защита от данного состояние — точно определить аллерген и постараться в дальнейшем избегать с ним контакта. Поэтому без аллерголога вы точно не обойдетесь.

7. Бессонница

Зуд кожи и глаз, чувство тяжести и давления в голове, слизь, стекающая по задней стенке носоглотки, боль в пазухах носа и другие симптомы аллергии создают значительный дискомфорт и мешают нормальному сну. Некоторые лекарства, кашель или затрудненное дыхание также нарушают сон. Если вы подолгу не можете заснуть, обрисуйте проблему своему врачу: возможно, он изменит план вашего лечения.

8. Проблемы с концентрацией внимания

Действительно трудно сосредоточиться, когда из глаз текут слезы, из носа — сопли, а в голове гудит, потому что вы ночь не спали. К тому же применение некоторых антигистаминных препаратов может значительно тормозить скорость реакций. Если аллергия мешает вашей работе, семейной жизни или личным отношениям, обсудите с вашим врачом, чем вам может помочь современная медицина.

9. Утомляемость

Аллергия отнимает у вас энергию — ваша иммунная система вынуждена постоянно бороться с аллергенами, а прием лекарств лишает вас нормального сна — вы или едва ползаете днем из-за упадка сил и сонливости, или страдаете от бессонницы ночью. Поговорите с вашим врачом, если эта ситуация уже серьезно вас беспокоит, — возможно, он назначит вам современные лекарства, которые не имеют такого эффекта.

10. Депрессия

Вы чувствуете себя уставшим и подавленным во время обострения аллергии? Сейчас ученые изучают связь между аллергией и значительными изменениями настроения, вплоть до депрессии. Хотя пока нет убедительных доказательств того, что именно аллергия виновата в возникновении депрессии, уже разработана определенная тактика лечения подобных сложных состояний. Свяжитесь со своим врачом, если чувствуете особо мрачное уныние, и он подберет подходящий именно вам вариант терапии.

опубликовано 28/04/2016 07:50
обновлено 07/06/2016
— Аллергические заболевания

Использованные источники: lib.komarovskiy.net

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

  Нобен аллергия

  Как избавиться аллергии на веках

  Чем лечат аллергию на коже

  Голодание аллергия на амброзию

Аллергия и сон

В этой статье

Чихание, слизисто-водянистые выделения из носа, постназальный синдром, слезящиеся и зудящие глаза, независимо от того симптомы или лекарственные препараты для их лечения заставляют вас бодрствовать, аллергии могут нарушить ваш хороший ночной сон.

Когда у вас заложен нос, и вы начинаете дышать ртом, это может раздражать глотку. Вы также можете храпеть, что может также раздражать вашего соседа по кровати. Если у вас приступы апноэ во сне, заложенность может только усугубить ситуацию.

Аллергии могут также вызвать головные боли и, даже свистящее дыхание ночью. А затем происходит постназальный синдром – когда слизь стекает вниз на заднюю стенку глотки, и может вызвать кашель. Как раз когда вы вот-вот уснули…

Как контролировать аллергию и уснуть

Первое, что надо сделать определить причины аллергии и избежать их. Такие как пылевой клещ, перхоть домашних животных или пыльца.

Приобретите гипоаллергенные подушки и постельное белье. Или наволочки и покрывала.

Если в вашей спальне или кровати есть домашние животные, найдите для них другое место.

Проверьте в доме систему отопления и кондиционирования и подумайте об улучшении фильтрации воздуха, в случае необходимости.

Регулярно пылесосьте ковры и мебель. Новые пылесосы лучше улавливает аллергены, а не просто распыляют их в воздухе.

Если вы используете увлажнитель воздуха, регулярно меняйте воду, чтобы не развивалась плесень.

Способы лечения аллергии

Если это не поможет, вот некоторые медикаментозные и безмедикаментозные способы лечения:

Промывание носа солевым раствором. Это безмедикаментозный способ облегчить заложенность. Эффект от этого может продлиться недолго.

Спреи от заложенности носа. Эти спреи помогут освободить ваш нос, но не стоит применять их более 3 дней. Длительное использование может усугубить заложенность.

Таблетки или растворы от заложенности носа. Они также хорошо работают и могут оказывать длительное облегчение, но вам не стоит принимать их на ночь. Некоторые не дадут вам уснуть, особенно с псевдоэфедрином или фенилэфрином.

Антигистамины. Они уберут слизисто-водянистые выделения из носа и постназальный синдром, но у них могут быть побочные эффекты, такие как головокружение, нечёткость зрения, и «похмельный синдром» сонливости на следующее утро. Их не стоит принимать длительное время.

Стероидные назальные спреи. Эти спреи фактически помогают вашей иммунной системе прекратить слишком остро реагировать на аллергены. Необходимо некоторое время, чтобы они подействовали, но они на самом деле предотвращают симптомы при регулярном применении.

Если аллергии не дают вам уснуть и побочные эффекты от лекарств беспокоят вас, проконсультируйтесь с вашим врачом или посетите аллерголога для полного обследования и выбора метода лечения. Хороший сон в ваших руках!

Использованные источники: med-health.info

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:

  Как избавиться аллергии на веках

  Чем лечат аллергию на коже

  Аллергия проценты

  Спрей назальный от аллергии не гормональный

Аллергия я не могу уснуть

Мамлайф — приложение для соврeменных мам

Аллергия опять. Не могу заснуть, а уже утро 😓 сегодня ездила в деревню, и то на неск часов только! Вроде бы лечилась, думало прошло, а нет!! Хотелось подышать отдохнуть, т к целыми днями сижу в кв😁 ночевать мне в деревне категорически нельзя 🙅 вечером начинается насморк, кашель и удушье, спать невозможно😔 аллергия у меня на пыльцу, и так каждое лето😔 сейчас тоже дышать трудно, когда лежу чувство такое как будто целлофан на голову надели и ты пытаешься через него дышать😷 у кого нибудь подобное было?? Как лечитесь. Сейчас у нас 22 неделя, больше всего переживаю, что и ребенку возможно не хватает кислорода😔

В приложении Вы сможете просмотреть все фотографии этой записи, а также прокомментировать и почитать другие посты автора

В приложении Мамлайф —
быстрее и удобнее

Читайте эти записи в Мамлайф — самом популярном приложении для женского общения!

Комментарии

— Да у меня вообще дома кошка. Я когда ее не трогаю — у меня вообще все хорошо. Когда была не Б просто таблетки пила и планировала уже лечь в клинику, но вот забеременела. Теперь у меня моментами вообще как то обостряется. Так что я вас понимаю. Только у меня еще сопли просто рекой.

— и у меня постоянные сопли, заложенность уже полтора месяца, начинаю забывать как это дышать носом😑капаю аквамарис от заложенности, так у меня аллергия на нее, дышу ртом, бедный мой малыш😥очень переживаю

Читайте эти записи в Мамлайф — самом популярном приложении для женского общения!

Использованные источники: www.babyblog.ru

Related Post